Loading...مقادير سموثي التمر
- 8 تمرات (منوزع النواة ومقطع صغير)
- 6 مكعبات ثلج
- 2 كوب ايس كريم (فانيليا)
- موزة
- معلقة صغيرة عسل نحل
- رشة قرفة
طريقة تحضير سموثي التمر
- نضع جميع المكونات فى الخلاط ونخلط جيدا حتى يصبح المزيج ناعم.
- ثم يصب فى أكواب التقديم ويقدم فورا بالهنا والشفا.
أضف للمفضلة 