مقادير سموثي الموز
- 2 معلقة كبيرة كريمة خفق
- معلقة كبيرة شيكولاتة (مبشورة)
- موزة
- معلقة كبيرة عسل نحل
- معلقة كبيرة زبدة الفول السودانى
- ثلاث ارباع كوب حليب كامل الدسم
- جزرة (مبشورة)
- ربعكوب ثلج (مجروش)
طريقة تحضير سموثي الموز
- نضع جميع المكونات فى الخلاط ونخلط جيدا حتى نحصل على قوام متجانس.
- نصب السموثى فى كأس التقديم ويزين بكريمة الخفق وشيكولاتة مبشورة بالهنا والشفا.
